NOTICIAS RECIENTES |
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MATTHEW MCMANEMY CONVOCADO con el equipo Nacional Infantil, para la CONCENTRACIÓN DE PREPARACIÓN GENERAL FOJE-2. CSD. Del 2 al 5 de enero en Sabadell. |
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Como es tradicional en estas fechas y concretamente el próximo día 21 vamos a celebrar la IIIª edición del Trofeo del "Jamón y el Polvoron". Aquí podeis visualizar toda las instrucciones relativas al mismo. |
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Aunque no se ha publicado oficialmente, Eloy Sánchez en la prueba del 4 x 50 estilos realizada el pasado sábado día 13 en la 2ª jornada de la fase territorial del cto. Andalucia Absoluto, bate nuevo record de Andalucía en 50 metros espalda en piscina de 25 con un tiempo de 25:51, anterior 25:92. ! ENHORABUENA CAMPEON ¡ |
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El pasado sábado en la 2ª jornada Fan nuestras nadadoras Marta Rodríguez y Carolina Pozo consiguen marcas mínimas para participar en el Campeonato de España Universitario, Marta en 800 libres y 100 estilos y Carolina en 50 mariposa. Aquí podeis visualizar las marcas que se deben obtener para dicho campeonato, acreditadas en piscina de 25 y cronometraje electrónico.(Se encuentran en la última página del fichero). Estas marcas son las programadas en el reglamento de competición del presente año 2008. ! ENHORABUENA ¡ |
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ANTIGUAS NADADORAS: Por la importancia que pueda tener para nuestr@s deportistas y por el ejemplo que les pueda llegar, el hecho de que una vez que se deja la natación competitiva NO debe quedar en el olvido la práctica deportiva.Quisieramos destacar desde estas líneas, como, dos antiguas nadadoras de nuestro Club consiguen destacar en otro deporte, sin dejar al lado su medio, EL AGUA. Durante el pasado puente de la Inmaculada se celebró en la Playa de la Barrosa de Chiclana un Torneo de Suf. Sara y Raquel Nowell en tres días de reñida competición consiguen quedar finalistas y terminan el campeonato, Sara en 4ª posición por detrás de la alemana Rita Lohmann y de la tambien gaditana Lorena Batish, quedando Raquel en 1ª posición, obteniendo por ello ambas nadadoras el pase directo a la final Europea, que tendrá lugar en el mes de abril en la localidad francesa de Anglet. ENHORABUENA y suerte en Francia. |
 Se están insertando unas fichas en la sección de deportistas, pinchar en el apartado correspondiente a vuestro nombre e indicar en las oficinas del club si encontrais alguna incidencia, o bien dirigiros a nuestro correo: natacioncadiz@natacioncadiz.com. |
  Nos llegan dos recuerdos de la concentración que protagonizaron los nadores Pablo Martínez, Matthew Mcmanemy y Ricaro Vallejo, en el C.A.R. de Sierra Nevada, durante los días 28 al 30 de Noviembre, dentro del Programa Andaluz de Entrenamiento, Junior-Infantil. |
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 Celebrada primera jornada Benjamin-Alevin el pasado día 30 en las piscinas de San Fernando, aquí podeis visualizar las imágenes que se hicieron de la competición. |
 " LOTERIA DE NAVIDAD" .- En las oficinas del club, se encuentra el número (que, seguramente) saldrá en el sorteo de navidad. Aquellos que lo deseen, pueden pasarse por el club para solicitarlo. |
En la prueba celebrada el pasado sábado día 22 en la localidad de Sevilla, correspondiente a la VIIª edición del CAMPEONATO DE ESPAÑA DE LARGA DISTANCIA en su FASE TERRITORIAL, en la distancia de 3.000 mts. los nadadores Pablo Martínez con un tiempo de 34:52:61 y Álvaro Rodríguez con un tiempo de 35:02:81 obtienen primer y segundo puesto respectivamente, así como dentro de la participación Andaluza, obtienen el 5º y 6º puesto. |
Publicada la normativa y las mínimas correspondientes al campeonato provincial a celebrarse durante los próximos días 24 y 25 de enero en la localidad de Los Barrios. pinchar aquí |
  Pablo Martínez Marmol y Álvaro Rodríguez Vera, tomaran parte en la prueba de 3.000 metros que se celebrará mañana día 22 en la localidad de Sevilla. Prueba correspondiente a las fases territoriales del campeonato de España de Larga distancia. |
 La nadadora del equipo master, Eva López Sepúlveda establece un nuevo record de Andalucía en la categoría 30-34 en la prueba de 200 braza con un tiempo de 03:05:59 en piscina de 25, el pasado día 15/11/2008 en el XIII Open Master Apertura (Mijas) |
 Celebrado del 14 al 16 del presente mes de Noviembre en la Piscina Municipal de Tavira (25m), Tavira, Portugal el IV MEETING INTERNACIONAL "CIDADE de TAVIRA" , nuestro nadador Matthew Mcmanemy obtuvo los siguientes resultados: 50 espalda 28:14 a 5 centésimas de entrar en final, 100 espalda 01:00:70 finalizando en el puesto 13 y en 200 espalda en la misma posición con un tiempo de 02:12:38. |
 Los nadores Pablo Martínez, Matthew Mcmanemy y Ricaro Vallejo, han sido seleccionados por la F.A.N. para una concentración en el C.A.R. de Sierra Nevada, durante los días 28 al 30 de Noviembre, dentro del Programa Andaluz de Entrenamiento, Junior-Infantil. |
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| MATTHEW MCMANEMY CONVOCADO POR LA FEDERACIÓN ANDALUZA PARA PARTICIPAR EN EL IV MEETING CIDADE TAVIRA DEL 14 AL 16 DEL PRÓXIMO MES DE NOVIEMBRE. |
La F.A.N., con fecha 30/09/2008, publica en su circular 37/08 el calendario Andaluz de competiciones para la presente temporada . Podeis visualizar las fechas en nuestra sección "calendario" |
| La Junta Directiva de la Federación Andaluza de Natación en reunión celebrada en Córdoba
el día 28 de septiembre del 2008,acordó conceder MENCIÓN HONORÍFICA DE LA F.A.N. al nadador de nuestro club Eloy SÁNCHEZ TORRES, por haber sido Campeon de España de categoría absoluta en piscina de 50. El acto de entrega de distinciones y trofeos de la Federación Andaluza de Natación, tendrá
lugar el día 18 de octubre. |
 Publicado el horario de entrenamientos que regirá desde el 1 de Octubre del presente año, hasta el 30 de junio de 2009. MASCULINO y FEMENINO |
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MARCAS MÍNIMAS De acuerdo con lo que establece en la Circular 34/08 de fecha 23/09/2008 de la F.A.N., para la temporada 08/09, se tendrán en cuenta las marcas realizadas desde el 01 de enero de 2008 |
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De acuerdo con la que se indica en la Circular 33/08 de fecha 22/09/2008 de la F.A.N., será condición imprescindible estar en posesión del D.N.I. en el momento de tramitar la licencia para los deportistas nacidos en 1996 y años anteriores. |
| El nadador Matthew Mcmanemy ha sido convocado por la Federación Española como integrante del EQUIPO NACIONAL INFANTIL a un STAGE DE PREPARACIÓN GENERAL FOJE-1 en la localidad de MADRID y que tendrá lugar del 02 al 04 de Octubre de 2008. |
| Se recuerda la obligatoriedad que existe de gestionar la TARJETA DEPORTIVA en la oficina del deporte del complejo deportivo, con anterioridad al inicio de la temporada, sin cuyo requisito no se podrá acceder a las instalaciones. |
 HORARIO DE ATENCIÓN, OFICINAS DEL CLUB. Queda establecido como horario de atención a los socios y al público en general en las oficinas del club, de Lunes a Viernes de 17:30 a 19:30 horas. Así mismo se podran atender las llamadas en el mismo horario en el teléfono 956 276644. Dirección de correo del club: natacioncadiz@natacioncadiz.com |
Convocado un curso de MONITOR DE NATACIÓN, organizado por la ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES de la R.F.E.N. y la DELEGACIÓN GADITANA DE NATACIÓN.
Acceder a la normativa
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| ASAMBLEA GENERAL DE LA F.A.N. El sábado 18 de octubre es la fecha prevista para la celebración de la Asamblea General de la F.A.N., en Córdoba. Coincidiendo con la misma, se celebrará la entrega de recompensas y distinciones de la temporada pasada |
El pasado miércoles , 17 de septiembre en el Diario de Cádiz, se publica una noticia que acaeció allá por el año 1.933 en el que se celebró el I Campeonato de Andalucía de Natación. Por aquel entonces no existía nuestro club, participó entonces el denominado "Sporting Club de Cádiz", con el C.N.Sevilla y el Mediterráneo de Málaga. Aquí se puede visualizar aquella piscina que al parecer se encontraba en el solar que hoy ocupa la residencia del tiempo libre, junto al hotel playa. |
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En nuestro último medio siglo, se ha dado mucha importancia a las competiciones natatorias y, como es natural a los modos y maneras de nadar. A esas diversas actitudes del nadador y series de movimientos de propulsion escogidos como más eficaces para obtener una mayor velocidad de natación, se ha venido en llamar estilos. La enseñanza de los estilos ha sufrido una evolución importante en el último siglo. Hasta bien pocos años, se consideraba indispensable la enseñanza de los gestos de natación en tierra firme, en seco, diseñándose multitud de ideas para tal fin. La pedagofía moderna rechaza todos estos artilugios y métodos previos y se dirige hacia una enseñanza más global, dinámica y, por supuesto, en el medio acuático. El término CROL proviene de la palabra inglesa "crawl" que significa "reptar". Se le ha denominado también "crol de frente" por la posición prona que se adopta. Tuvo sus orígenes en Australia, en 1883, al observar a nativos que desarrollaban una técnica de nado con batido vertical de piernas y un movimiento combinado de brazos. Es el estilo más rápido, debido a que la acción alternativa de los brazos, apoyada por un batido constante de las piernas produce una fuente contínua de propulsión.
El reglamento de natación exige que el nadador de espalda permanezca sobre su espalda y no gire más de 90 grados alrededor de su eje longitudinal. Es un estilo sin grandes problemas de mecánica respiratoria debido a que la cabeza permanece constantemente fuera del agua. Sus movimientos propulsores son similares a los del crol. Por eso se le llama "crol de espalda"La braza es el estilo en el que la patada tiene tanta importancia como la acción de brazos. Esta forma de nadar está sujeta a unas reglas, que, en muchas ocasiones, se han considerado demasiado estrictas. En síntesis, un nadador de braza debe:a) mantener el nivel de los hombros en un plano horizontal.b) Utilizar solamente movimientos simultáneos y simétricos de las piernas.c) Romper la superificie del agua con alguna parte de su cabeza durante cada brazada, excepto cuando se esté sumergido después de una salida o de un viraje donde se permite completar un ciclo completo de brazada sumergido.d) Evitar movimientos como batido de delfin o cualquier movimiento alternativo de piernas.La mariposa es el segundo estilo más rápido después del crol. Debido a que este estilo requiere mucha fuerza en los brazos es bastante dificil de realizar en los principiantes. La mariposa emplea un batido de delfín, similar a un batido de crol doble. También la acción de brazos se puede describir como una acción simultánea de los brazos de crol.
LAS SALIDAS: Existen dos formas de salir en una competición. La primera, desde fuera del agua, para las pruebas de crol, braza y mariposa. La segunda, desde dentro del agua, para las pruebas de espalda. El objeto de ambas es impulsar al nadador lo más rápidamente posible antes de comenzar a nadar.LOS VIRAJES: La capacidad de girar rápida y eficientemente es un requisito imprescindible para alcanzar el éxito en las pruebas de natación. Estos son los virajes mas utilizados:El viraje sencillo, aproximación y toque, Giro y Despegue.
Fuente de información: Iniciación a la natación de "Fernando Navarro" Editorial Gymnos"
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